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中药养生药茶分类型治便秘

  

     干燥型便秘:黄精润肠茶
  大便干燥而硬,脸色苍白,常头晕心悸,口干舌燥者。
  材料:生地、蜜黄精各5钱、何首乌、天花粉各3钱、蜂蜜1汤匙。
  功用:生地滋阴润肠,何首乌补血,润肠通便,蜜黄精补血润肤,天花粉能解热润燥,蜂蜜润肠,具有软化大便的功效。提醒:容易腹泻者不适合喝。
  热结型便秘:决明子茶
  大便干燥而硬,火气大,口干口苦,容易腹胀腹痛者。
  材料:生决明子、杭菊花各3钱、玉竹5钱、蜂蜜1汤匙。
  作用:生决明子、杭菊花清肝火,润肠通便,玉竹清凉滋润,可退火,蜂蜜可润肠,具有软化大便的功效。提醒:容易腹泻者不适合喝。
  气滞型便秘:玫瑰行气茶
  郁闷不舒,胸闷,食欲减退,大便干燥而硬或排便不畅者。
  材料:玫瑰花15朵、枳实、枳壳各3钱、天冬5钱。
  功用:玫瑰花可疏肝解郁,枳实清热通便,枳壳促进肠胃蠕动,可治疗肠子蠕动过少造成的腹胀、便秘,天冬润燥通便。提醒:容易腹泻者不适合喝。
  气血虚型便秘:当归补气茶
  排便困难,脸色苍白,手脚冰冷,喜欢热饮不喜欢冰凉食物者。
  材料:当归1.5钱、党参、麦冬以及柏子仁各3钱。
  功用:当归补血润肠,党参补气,健脾胃,增进肠胃功能,麦冬润燥通便。提醒:此茶饮较为滋补,口干舌燥、火气大等燥热体质者不适合饮用。
     以上养生药茶趁温热在早、午、晚饭后各喝一杯,可缓解便秘症状。
   
 
 
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